Попитайте всеки родител и той ще ви каже: отглеждането на деца в достойни човешки същества - за предпочитане такива, които редовно се къпят, плащат сметките си навреме и понякога се прибират у дома за празници - не е лесен подвиг. Независимо от това колко книги за родители сте прочели или уроци по йога за бебе, които посещавате, дори родителите, които изглеждат сякаш действат, имат несигурност относно това колко умело възпитават следващото поколение.
„Съжалението е естествено и универсално за всички добри родители. Когато нещо е важно за нас, това ни прави уязвими за съмнения, притеснения и съжаления “, казва лицензиран клиничен психолог Д-р Инна Хазан, д-р „Това е като две страни на една и съща монета - ако за теб е важно да си добър родител, ако обичаш детето си, в крайна сметка ще се тревожиш и ще съжаляваш за допуснатите грешки. Всеки родител прави грешки, това също е универсално. Това просто не означава, че да правиш грешки или да съжаляваш, те прави лош родител.
От пропуснатите училищни събрания до онези моменти, в които вашият нрав е постигнал най-доброто от вас, тези съжаления са на практика универсални за всеки родител. И когато искате да подобрите собствената си игра за родителство, овладейте ги 40 родителски хакове за отглеждане на невероятно дете.
намиране на стотинка на земята
1 Не отделиха достатъчно време.
Да, това е голямото. Независимо дали сте родител вкъщи или прекарвате 60 часа седмично в офис, на практика всеки родител се чувства така, сякаш е могъл да прекара повече време с децата си. „При толкова много изисквания към времето на родителите, изглежда, никога няма да има достатъчно време. Разбира се, също е важно да прекарвате време заедно “, казва Хазан.
Но това, че ви липсва време, не означава, че децата ви трябва да бъдат заменени, когато става въпрос за вашето внимание. „Заетите родители биха могли да намерят малки начини да прекарват времето си с децата си в особено натоварени дни. Ако в семейството има повече от едно дете, едновременно с всяко дете ще се почувствате наистина добре - излезте на разходка преди лягане, прочетете книга, разкажете история за деня си, направете медитация заедно, изиграйте карта игра. Нито една от тези дейности не трябва да отнема много време, но те ще дадат на родителя и детето начин да се свържат и да се ангажират помежду си. И когато искате да се възползвате максимално от времето си като родител, проверете тези 10 родителски тайни от баща на звезди.
2 Те сравняваха децата си с други деца твърде често.
Shutterstock
Не всяко дете ще бъде спортна звезда или ще превъзхожда академично, и това е добре - възрастните имат своите силни страни и децата трябва да получат същата учтивост. Въпреки това е трудно да не сравнявате децата си с други деца от време на време, въпреки че по-късно това може да доведе до сериозно съжаление. Ако очаквате детето ви да има точно същия набор от умения като своите връстници - или, още по-лошо, да го подтикне да отговаря на стандартите на друго дете - вие не само им поставяте стрес, но и пренебрегвате вродените му силни страни и не успява да ги насърчи.
3 Не спестиха достатъчно за колеж.
Shutterstock
мотивация да ходите на фитнес
Средното обучение за частен колеж в Съединените щати надмина 34 000 долара през 2018 г., а средният завършил колеж оставя alma mater с 37 172 долара дълг. За съжаление тези цифри водят до голямо съжаление за много родители: не спестяване на адекватна сума пари, за да се осигури бъдещето на образованието на детето им. Всъщност според MarketWatch, само 48 процента от родителите изобщо спестяват за колеж и един изследване предполага, че само 32 процента от американците знаят какво представлява планът 529 (това е спестяването в колежа). И когато искате да увеличите спестяванията си, научете ги 40 лесни начина за разтягане на вашата заплата.
4 Те оказват твърде голям натиск върху тях - твърде често.
Shutterstock
Ангажирането на децата ви в различни дейности е чудесен начин те да разберат за какво са страстни. Тъй като обаче много родители осъзнават - и съжаляват - опаковането на деня на детето ви до хрилете може действително да има пагубен ефект. Всъщност изследванията, проведени в Университета на Колорадо в Боулдър, показват, че децата, които се радват на по-малко структурирано време за игра, са по-способни да постигнат собствените си цели и да показват по-високи нива на изпълнително функциониране в дългосрочен план.
5 Те не бяха последователни.
Shutterstock / HTeam
Родителите знаят колко е трудно да се поддържа последователност, когато се занимавате ежедневно с малките: един ден децата ви ядат веганска, макробиотична храна, а на следващия това е сладолед за закуска. Въпреки че може да се почувствате почти невъзможно да поддържате едни и същи стандарти за вашите деца всеки ден, ако не се опитвате да го направите, това често води до големи съжаления за родителите. Въпреки че не винаги е лесно да се направи, наличието на последователни стандарти поставя здрава основа за вашите деца и може да намали някои от тези съжаления, които родителите са склонни да имат за родителските си джапанки по-късно.
6 Те крещяха твърде много (и твърде силно).
Shutterstock
Това се случва на най-добрите от нас: ние се разстройваме или разочароваме и се оказваме, че повишаваме гласа си, дори когато нямаме намерение. За съжаление, тези времена, когато родителите крещят децата си, могат да се върнат, за да ги преследват в дългосрочен план. Освен че са източник на сериозно съжаление, изследователите от университета в Питсбърг свързват твърдата словесна дисциплина с по-голям риск от депресия по-късно в живота.
7 Не казаха достатъчно „обичам те“.
Shutterstock
Казването на „Обичам те“ на децата си е лесен начин да ги накарате да се чувстват сигурни, обичани и оценени. Ако обаче спестявате всъщност да съобщавате как се чувствате, вероятно ще съжалявате в дългосрочен план. „Родителите знаят, че обичат децата си и понякога вярват, че децата просто ще знаят, че са обичани“, казва д-р Хазан. Само че приемането, че се чувствате така, едва ли е достатъчно. „Всъщност е много важно да казвате думите„ обичам те “на децата“, казва тя. И когато искате да разберете защо на родителите ви изглежда е било толкова по-лесно, открийте тези 20 начина родителството е различно, отколкото преди 20 години.
8 Те предложиха твърде много неконструктивна критика.
iStock
Родителите искат да оформят децата си в успешни, продуктивни хора, но понякога дори и най-съвестните родители предлагат критика към децата си, която е по-малко полезна - и живеят, за да съжаляват. От онези времена, когато сте направили глупава забележка за външния вид на детето си, до онези критични, но не полезни коментари за техните навици за запознанства, родителите често изпитват сериозно съжаление за тези коментари, изречени от гняв или страх, а не от действително желание да помогнат.
9 Отнасяха се с тях като с малки възрастни.
Колкото и да е трудно да се приемат, децата не са просто малки възрастни: те имат различни нужди, различни емоции и различни способности. За съжаление за много родители е трудно да се роди с това предвид, което кара много родители да съжаляват за начините, по които те са подтикнали децата си да се държат. Макар че е хубаво да си представите, че децата ви винаги ще бъдат послушни, очарователни и готови да учат, това рядко се случва и много родители съжаляват, че се опитват да накарат децата си да се приспособят към техните неразумни стандарти в дългосрочен план.
10 Те ги разглезиха гнили.
Никой не иска да погледне назад и да каже, че е разглезил децата си, което е накарало много родители да съжаляват за избора, който са направили при отглеждането на децата си. Въпреки че няма нито един подарък или поведение, които да развалят детето, модел на последователно прекаляване със сигурност може да предскаже бъдеще на съжаление, когато все още искат надбавка на 30.
личност на 5 юли рожден ден
11 Те налагаха ценности.
Shutterstock
бихте ли предпочели въпроси, за да опознаете някого
Всеки родител иска детето му да има ценности, но опитът да прокара вашите специфични ценности върху децата ви обикновено не се получава в дългосрочен план. В края на деня децата ще решат какви са техните приоритети и може просто да ви се възмутят, че се опитвате да принудите собствените си ценности да им пренесат гърлото.
12 Те бяха твърде контролиращи.
Докато много родители съжаляват, че са разглезили децата си, точно толкова, ако не и повече, ще почувстват угризения за диктаторското си поведение около децата си. Въпреки че е безспорно важно да се определят граници за децата, създаването на привидно произволни правила за това как те се обличат, с кого се мотаят, какво ядат или как трябва да живеят живота си като възрастни в крайна сметка ще даде обратен ефект.
13 Прекараха твърде много време, загледан в екрани.
Несъмнено сме пристрастени към нашите устройства: всъщност изследванията показват, че възрастните в САЩ прекарват повече от пет часа на телефона си всеки ден. За съжаление, това често води до някои сериозни съжаления за родителите - всички тези часове, които прекарвате в проверка на социалните медии, неизбежно са моменти, които пропускате с децата си.
14 Те не опитваха достатъчно нови неща.
Shutterstock
Като възрастни е лесно да се озовете в коловоза, когато става въпрос за местата, които посещавате, дейности, в които участвате, и хора, които виждате. За много родители това може да създаде значително съжаление с течение на годините - не само, че тези пропуснати възможности неизбежно означават, че пропускате шансовете за разширяване на хоризонтите на детето си, но и потенциално ги настройвате да се забиват в същите модели като възрастни.
15 Те пренебрегнаха емоционалните нужди.
Shutterstock
Децата имат различни емоционални нужди от възрастните и много родители съжаляват през цялото време, когато са игнорирали тази основна истина. Малко хора се обръщат назад с умиление към времето, когато са казали на плачещо дете да „преодолее това“ или са инструктирали младо дете да „спре да се държи като бебе“. И ако искате да отгледате емоционално здраво дете, не забравяйте да ги изоставите 40 неща, които никога не трябва да казвате на детето си.
три от мечовете като чувства
16 Не отнеха достатъчно лично време.
Докато много родителски съжаления са свързани със самия акт на родителство, точно както много родители искат да са отделили повече време за себе си. Въпреки че родителството предлага малко почивки, жизненоважно е да вземете тези, които графикът ви позволява. „Важно е децата да видят как родителите им се включват в значими дейности, независимо дали става въпрос за работа или забавление“, казва Хазан.
17 Очакваха съвършенство.
Повечето родители не се съобразяват с времето, когато са се скарали на детето си, за да получи 95 на тест или са ги принудили да практикуват пиано, докато ръцете им са тесни, тъй като родителството печели в дългосрочен план. Прекарването на твърде много време в мислене за това как е трябвало да се справите със ситуацията няма да се отрази много по-добре.
„Родителите искат най-доброто за децата си. Те искат да бъдат родителите, каквито могат да бъдат. Но нещата често не вървят по план и не винаги оправдават собствените си очаквания “, казва Хазан. „Когато родителите не си позволят място за грешки, те прекарват толкова много време, като се бият за грешки, че могат да пропуснат възможността да се насладят на положителните неща.“
18 Те не вярваха на децата си.
Разбира се, някои деца плачат на вълк практически ежедневно. Въпреки това родителите често съжаляват за времената, в които не са вярвали, когато децата им са казвали, че са наранени, не са ги пренебрегвали, когато са казвали, че се страхуват или са се съмнявали в притесненията си относно неща като тяхната безопасност и благополучие.
19 Не им четяха достатъчно.
Понякога поставяте децата си право в леглото, вместо да ги четете Хоп на поп за хиляден път може просто да се превърне в едно от вашите по-големи родителски съжаления с течение на времето. Четенето на глас не само е средство за насърчаване на когнитивното развитие при малките деца, изследователите от UC Santa Cruz са открили, че четенето е дори по-ефективно средство за изграждане на речника на детето, отколкото редовните разговори с тях.
20 Те имаха само деца, защото изпитваха натиск.
Shutterstock
Не всички родителски съжаления се случват след пристигането на децата ви. Всъщност все повече родители съжаляват за избора да имат деца за начало. Въпреки че общественият натиск все още играе основна роля в убеждаването на хората, че семейният живот е задължително за тях, ако не искате да гледате назад на родителския си опит със сериозно съжаление, от съществено значение е да вземете решението да имате деца въз основа на собствените си иска и се нуждае, а не какво мислят другите хора.
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добре, Натисни тук за да се регистрирате за нашия БЕЗПЛАТЕН ежедневен бюлетин !
